Un espacio para encontrarte
“Lo que niegas te somete,
lo que aceptas te transforma.”
Conchi Cano Poveda
Psicóloga, terapeuta, exploradora de la conciencia, viajera, madre
“Ser conscientes de como somos y de lo que necesitamos (sin filtros y con valentía), y responsabilizarnos entonces de esto, es la clave para el cambio”
Presencia, honestidad
y respeto hacia tu proceso.
No trabajo con recetas ni con fórmulas. Trabajo contigo, desde donde estás, hacia donde quieres ir. Mi acompañamiento se basa en la escucha profunda y en la confianza en tu propio proceso.
Utilizo la Terapia Gestalt como marco principal, integrada con herramientas de exploración de conciencia, trabajo corporal y, actualmente, en formación avanzada en Respiración Holotrópica (Grof Transpersonal Training Europa).
La Gestalt entiende que somos cuerpo físico, emocional, intelectual y espiritual. En terapia creamos el entorno para que te veas, reconozcas tus necesidades y pongas luz en aquellos rincones que a veces cuesta mirar en soledad.
La terapia es para ti si…
Quieres trabajar sobre ti misma y conocerte más en profundidad, sin trampas.
Sufres y necesitas guía, apoyo, orientación en un momento difícil.
Sientes la necesidad de cambio y sola no encuentras la dirección.
Quieres hacer un proceso profundo de encuentro íntimo y personal.
¿Qué te ofrezco?
Sesión Online
Psicoterapia Gestalt individual desde tu propio espacio. Nos encontramos a través de la pantalla para trabajar en profundidad aquello que necesitas sanar, explorar o comprender.
Sesión Presencial
Psicoterapia Gestalt individual en Montseny (Barcelona). Para quienes prefieren el encuentro cara a cara y la calidez del espacio físico compartido.
Talleres y Grupos
Espacios colectivos de crecimiento personal, trabajo con la conciencia y exploración compartida. Fechas y formatos anunciados periódicamente.
Lo que dicen quienes han pasado por aquí
El ser acompañado por Conchi me está llevando a conectar con una calma y confianza en mi mismo que he sido incapaz de encontrar por mi cuenta hasta ahora. Me ayuda a comprenderme mejor día a día y a darme cuenta de qué manera me estoy autosaboteando.
Llegué a la consulta de Conchi con mil dudas, traumas y problemas, no era capaz ni de sentir, ni de entender los sentimientos. Tras meses en terapia con ella no puedo estar mas agradecida, del cambio y la ayuda que han supuesto para mí, es un antes y un después. Ella ha sido y es mi pilar, mi apoyo, mi guía.
No tengo palabras para expresar lo que en pocos meses ha significado la llegada de Conchi a mi vida. Deseo que todas las personas que acudan a ella experimenten la misma paz que experimento yo al terminar cada una de mis sesiones.
La terapia para mi es un proceso de cambio, de crecimiento y conocimiento personal.
Es mi ancla para no esconderme ni perderme. Es una muy importante compañera de mi camino de vida que me ha permitido reconocer y atravesar mis miedos, que me ha ayudado a crecer y a madurar. Me desenreda cuando yo me enredo y me da el impulso cuando yo no lo encuentro.
Pude ver como mi vida daba un giro de 360 grados, un cambio por completo. Aprendí a gestionar mis emociones, a valorarme, quererme y respetarme. Encontré mi amor propio. Hoy puedo decir que vivo la vida sin apegos, libre plenamente y sobre todo, creo en mí.
Para mi la terapia es la valentía de mirarme de verdad, de reconocer quien soy y de honrar lo que veo. Ha cambiado mi vida. Me ha dado fuerza y ternura. Me ha acercado al amor. Un regalo de mi para mi para toda la vida.
Lo que me llevo hasta el momento de terapia es saber cómo y dónde buscar cuando algo no funciona o encaja bien conmigo. He aprendido a mirarme y escucharme y trato de sacar el valor para honrarlo.
Llegué a su consulta hace 2 años. Conchi me ayudó a sanar ese dolor tan grande que sentía, siempre estuvo guiándome y acompañándome en mi proceso. Con esfuerzo y un buen psicólogo que ilumine tu camino se puede salir del pozo.
Su sensibilidad y su capacidad de análisis me han ayudado muchísimo a identificar y afrontar mis miedos. Es una gran profesional con un trato personal impecable.
Para mi Conchi es luz e impulso, acompañamiento amoroso en mi camino de transformación.
El proceso no sólo fue gratificante por salir de ese túnel oscuro, si no que fue enriquecedor. A día de hoy, aún habiendo superado ese bache, sigo con las sesiones, es el único momento que me obligo a hablar conmigo misma.
Al acabar la primera sesión le dije: "me has hecho ver una ventana, la cortina, y hasta he podido abrir esa cortina un poco." Y hasta ahora siempre me enfoca, ilumina mi camino y guía mis pasos.
Conchi es una acompañante maravillosa, ofrece un espacio de intimidad y confianza que para mí no podría ser mejor. Me siento muy afortunado de haberla encontrado.
Lo que suelen preguntarme
Son muchas las razones que te pueden llevar a empezar un proceso terapéutico. La necesidad de cambio, de transformación, de sanación y/o de autoconocimiento son algunas de las claves para decidir ir a terapia.
Realmente no lo sé, esto depende de ti y de tus circunstancias. Lo irás viendo y sintiendo tú misma durante el proceso.
Es igual que una sesión presencial pero desde tu propio espacio seguro e íntimo. Nos encontraremos a través de la pantalla y tú traerás a la sesión aquello que necesites trabajar, sanar, resolver, expresar, entender…
Te ayudaré a descubrir las herramientas que hay en ti, a ver los recursos propios de los que dispones, te acompañaré a profundizar en quién eres y a ver aquellos asuntos pendientes que te están causando síntomas.
Las sesiones tienen una duración de entre 50 y 60 minutos. Al principio lo más habitual es una sesión semanal, distanciándose en el tiempo a medida que el proceso avanza.
Por supuesto, es un espacio totalmente confidencial, además de libre de juicios y de exigencias, en el que tú puedes ser y estar exactamente como seas y como estés.
Entre 50 y 70 euros.
El primer paso es el más importante.
No necesitas tenerlo todo claro. Solo necesitas estar dispuesta a mirarte.
Si sientes que este puede ser tu espacio, escríbeme.